夏休みということで、相模湖リゾート プレジャーフォレスト行ってきた！お盆なので相当混んでるかと思ったら、そんなには混んでなかった。風は涼しいんだけど、やっぱり動くと汗がダラダラ。20種類以上のアスレチックをちょっとやっただけで足はガクガク、汗はダラダラで死ぬかと思ったよ。やっぱり体力落ちてるなぁ・・
リフトで山頂の展望台に行くと風がものすごく強くて、涼しい。なんとなく秋の気配。
あまりに暑くてスポーツドリンクで補給。ビール飲みたかったけど、ビールは水分補給にはならないからしばらくは我慢だよ。でも、この休日はずいぶんいろんなものを食べて飲んで、充実したかな・・・でもかなりのカロリー、塩分過多だったと思う。少し平日は控えようっと！
